Cuerpo

Seguro que conoces esa sensación: llevas dos horas frente al ordenador y sientes que tu cerebro procesa la información a través de un muro de algodón. Te falta claridad, te cuesta encontrar las palabras exactas y la fatiga mental te empuja a buscar otro café que, lejos de ayudarte, empeora tu ansiedad. En Koremia hemos … Leer más

Te despiertas, apagas la alarma y sientes que un camión te ha pasado por encima. Has cumplido religiosamente con tus ocho horas, no has tomado café después de las tres de la tarde y, aun así, tu cerebro se siente como si estuviera sumergido en melaza. Este agotamiento crónico no es falta de sueño; es … Leer más